にんじん1本、ツナ缶1個、たまご1個、サラダ油大さじ1、塩小さじ‪1/2、だし醤油小さじ1
 

1. 人参は皮をむき千切り(しりしり)にしたら、フライパンに油を加え、中火で甘味が出るまでじっくりと炒める。
2. しんなりしてきたら塩とツナ缶を加えてさらに炒め合わせ、鍋肌からだし醤油を加え、溶き卵を加えて軽く炒め合わせたら火を止めて余熱で仕上げる。
3. 器に盛り付けたらかつお節を振りかけて出来上がりです。
ぜひ作ってみて下さいね!


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