 
「恬澹」は心が静かで安であること、「虚無」とは心にわだかまりが無いことをいいます。そのような生き方には真気も従い身体を充たすことができ、病はなく健全な心身が得られるといわれています。恬澹虚無に有れば随喜な心と静心が訪れ、巷の争い事も無くなるのでは…と願います。
年の初めに「粥」はいかがでしょう。『粥有十利』には、一は資色（肌の色艶がよくなる）、二は增力（気力が増す）、三は益寿（寿命が延びる）、四は安楽（体が楽になる）、五は弁説（言葉が清い）、六は除風（風邪引かない）、七は消宿食（胸やけしない）、八は除飢（飢えを癒す）、九は消渇（渇きを潤す）、十は大小便調達（通便よい）とあります。一品の粥に十の功徳がある、一を十になして受け取る恬澹虚無の教えのように思えます。 |
